6 طرق لجعل السفر أقل ألمًا
tech break  tech break
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...

6 طرق لجعل السفر أقل ألمًا


  • قد يبدو الطيران ممتعًا في الأفلام ، لكنه بالكاد ممتع في الحياة الواقعية.
  • هناك الكثير من المتغيرات للعمل مع؛ معظمها تشمل التأخير لا مفر منه ، والوجبات الخفيفة باهظة الثمن ، ومقاعد ضيقة. في بعض الأحيان ، يكون ألم السفر الجوي بسبب الكبائن الباردة والجفاف والهواء المعاد تدويره.


  • في حين أن الوجهة شيء تتطلع إليه ، فقد لا تكون الرحلة رائعة. 
  • في حين أن معظم الأشياء قد تسوء ، هناك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لجعل السفر بالطائرة أكثر راحة. فيما يلي بعض من أفضل المتسللين الذين يمكن أن يساعدوا رحلتك في أن تكون أكثر راحة وإثارة.
1. الحصول على مقعد مناسب
  • بالنسبة للأشخاص ذوي القامة الطويلة ، 5'9 وما فوق ، قد يكون الحصول على مقعد جيد في الطائرة بمثابة كابوس. هذا هو الأسوأ إذا كنت رهابا.
  • إذا كنت ستقضي ساعات على الطائرة ، فإن الجلوس في مقعد غير مريح يشبه أسوأ عقوبة. لهذا السبب قد تضطر إلى السعي ، وأحيانًا تدفع مبالغ إضافية مقابل الحصول على مقعد جيد ومزيد من الأرجل.
  • إذا كنت في قسم المدرب ، فيجب عليك البحث عن مقاعد الصفوف الكبيرة والخروج. هذه لديها مساحة أكبر للأرجل ومساحة إضافية للتنفس.
  • هذا يمكن أن يجعل كل الفرق في مقصورة طائرة ضيقة. لذلك عليك التحدث إلى الحاضرين عند الحجز للتأكد من حصولهم على مقعد جيد.
2. الحصول على سماعات إلغاء الضوضاء
  • الأطفال هم الهدايا ، وفي الغالب ، يستمتعون بالحضن والتحدث معهم. ومع ذلك ، خلال الرحلة ، يمكن أن تكون صعبة وصاخبة.
  • هناك أيضًا حقيقة أن الضجيج القوي لمحركات الطائرات يمكن أن يتداخل مع النوم والراحة. مع سماعات إلغاء الضوضاء ، يمكنك الاستمتاع بمشاهدة الأفلام والموسيقى ونوم هادئ.
  • في حين أن هذه يمكن أن تكون أكثر تكلفة ، إلا أنها تستحق ذلك لأنها قد تستمر لسنوات وستعمل في مجالات أخرى من حياتك أيضًا. سوف تغرق أيضًا نهايات الأشخاص الذين يجلسون إلى جوارك عندما لا ترغب في التحدث.

3. تحمل بعض الماء
  • البقاء رطب هو جزء أساسي من الحياة. بعد كل شيء ، 70 ٪ من جسم الإنسان مصنوع من الماء. 
  • ومع ذلك ، أثناء الرحلة ، تكون تمامًا تحت رحمة الحاضرين الذين لا يهتمون حقًا سواء كنت عطشانًا أم لا. يمكنك إحضار المياه الخاصة بك إلى الرحلة والحصول على بعض الاستقلال الماء.
  • كل ما عليك فعله هو إحضار زجاجة مياه فارغة من خلال الأمن وملءها على الجانب الآخر. إذا لم يكن لديك مساحة كبيرة ، يمكنك دائمًا الحصول على حاويات قابلة للطي توفر مساحة تخزين.
  • يمكنك أيضًا الحفاظ على رطوبة بشرتك عن طريق تعبئة بعض ليونة الجلد وقطرات العين ، وكل ذلك مسموح به من خلال أمن المطار.

4. الحصول على بعض ضغط الأكمام
  • الأكمام الضغط هي الطريقة المثالية لضمان عدم تشنج عضلاتك بعد الرحلة. كما أنها تقلل من تعب العضلات عن طريق زيادة كمية الأكسجين التي يتلقونها.
  • مع هذه الأكمام على ذراعيك وساقيك ، سوف تستمتع الرحلة حتى لو كنت تعاني من الألم المزمن.

5. احمل وجباتك الخفيفة
  • سوف تشعر بالجوع في المطار وأثناء الرحلة. حسنًا ، سوف تحصل على بعض الحاضرين بعض الوجبات والوجبات الخفيفة ، ولكن هذه مكلفة للغاية.
  • يمكنك توفير بعض المال والوقت عن طريق حمل طعامك. لكن ، ضع في اعتبارك لوائح TSA واترك الحساء في المنزل.
  • إذا لم يكن هذا خيارًا جيدًا ، تذكر أن تلتقط شيئًا ما في الجهاز. إذا كانت الرحلة 4 ساعات أو أكثر ، فاحمل بعض الوجبات الخفيفة والفواكه قليلة الملح التي ستساعدك على التغلب على الملل والجوع.


6. أحضر الأشياء التي سوف تبقيك دافئًا
  • يمكن أن تصبح الكابينة شديدة البرودة أثناء رحلتك. لا شيء يجعلك تشعر بعدم الراحة أثناء الرحلة أكثر من البرد.
  • سيكون لدى شركات الطيران بعض البطانيات والوسائد ، لكن من غير الواضح متى يتم غسلها ، إن وجدت.
  • ستلاحظ أيضًا الجانب السلبي إذا كان مقعدك بجوار شخص يسيل للنوم. ابحث عن وسيلة لتعبئة بطانية حتى تتمكن من الدفء دون القلق بشأن النظافة
  • الرحلات الجوية لا يجب أن تكون شاقة. يمكنك الاستمتاع برحلة سلمية والشعور بالتعب عند الهبوط. باستخدام هذه النصائح ، يمكنك أيضًا تقليل تأثير jetlag على جسمك.

عن الكاتب

Youssef youssef

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

المتابعون

جميع الحقوق محفوظة

tech break